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第二章（第1页）
因此在遇病不恐慌不乱投医，可以在一些正确渠道先了解一些医学知识，有这方面的知识可以降低自己恐慌（惧），知道什么症状就更好治疗，同样也更有安全感更懂得怎么更好的保护自己，中医理论、食疗理论，如果不是什么大病的话，是可以通过食疗来达到康复的，其实痫症并没有我们想象的那么可怕，只要我们对它有正确的认识，该禁的禁该防的防，禁止一些情绪大波动，禁止一些不毕要情感刺激，不碰喝酒不碰喝浓茶不碰抽烟，不吃海鲜不吃羊牛肉公鳮，这个要根据个人情况来定的，不要碰不碰、不该吃的不吃、配合医生治疗医生叮嘱要听，配合好才能好的快……心情要放开不要想太多……
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