盖世文学

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第35章 开始刷脂训练第一天（第2页）

弹唱是可以弹，不过在瘦身成功之前，江源是不可能上镜的。现在已经是晚上12点半了，酒店隔音他也不敢保证，所以暂定明天再一吧。

“系统，查看账户情况。”

江源心中默念呼叫出系统，看了下股票情况，实时账户资金542万刀，计算器一算，大概是35oo万RmB。

从2ooo万道35oo万，这才只是几天的涨幅，随着基数的增加，这个涨幅会越来越夸张，估计再一个月左右，账户里的资金就能过1亿，之后增长度也就平稳了。

江源决定，等这半个月后公司成立好了，就先提个3ooo万放公司账户里，手里有粮，心中不慌。

放下手机，入睡。

...

昨晚睡前忘记拉窗帘了，清晨南湖边的太阳，照进了江源的房间里。

早晨8:o6。

江源醒了，他做了个春梦，梦中的女主角很大，脸..居然有点像裴雪凝。

一如既往，酒店的自助早餐，江源吃了6个蛋白2个蛋黄，两杯牛奶，还有一些五谷杂粮，玉米红薯之类的。

蛋白粉、肌酸这些补剂暂时还没安排上，只能先吃得干净一点了。

驱车来到健身房楼下，正好9点钟。

“邓教练，早上好。”跟体能教练邓龙打了声招呼，江源开始放下健身包，换上综训鞋。

邓龙是南江最好的几位体能教练之一，北体运动解剖学毕业，各种证书更是挂满了墙，可以说是这家健身房的定海神针了。

有专业人士指导，江源只需要跟着苦练就够了。

得知江源有体育训练的经验，邓教练也没客气，热身后就开始上力量了。

先是上半身的平板卧推、上斜卧推三组下来，江源就觉得自己的胸肩都充血了。

虽然挺长一段时间没进健身房了，不过6o公斤卧推做组江源还是能做到的。他的臂展太长，做这个确实没什么优势，所以数据并不是很突出。

冲完了重量，接着是间歇的绳索下压和高位下拉，下压时核心收紧，这个动作可以锻炼到肩部和上背。

中间的时候，韦德还专门跑过来看了江源的训练情况，还冲了一杯补剂带过来。

“谢了老弟，怎么，你球馆那边不忙吗？”江源问道。

“大早上的，没多少人来打球的，今天又不是周末。一般下午6点开始人就多了，尤其现在冬天，大家都不愿意打外场了。健身房这边也是，下班时间点之后，就会66续续来很多帅哥美女了。”韦德说道。

“你闲着也是闲着，要不跟着我练吧，你看你这肚子，好歹也是个球馆主理人，收拾收拾自己行不。”江源自己练着无聊，于是就开始拉上小胖子韦德。

最终韦德还是没扭过，被说服了，跟着江源开始减肥之路。

至于教练邓龙，对于心血来潮要减肥的自家小老板，他确实也没啥话说的，毕竟除了大老板之外，能劝动韦德这个二老板的人不多了。

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