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第28章 中考体育考试（第1页）

2oo4年11月底，学校组织中考体育考试。

所谓文弱书生，读书人好像都给人以身体虚弱的感觉，古人就常用手无缚鸡之力来形容读书人。

体育一直是赵山文的弱项，虽然从六七岁开始就经常在家里干农活，但父母一般只让他干轻体力活和手工活。

赵山文虽然身体健康，但并不强壮。每次上体育课他都有些怯怯的，他怕长跑，每次跑下来都气喘吁吁、腰酸腿疼。

终于迎来了中考体育考试，赵山文有些高兴，他也希望体育早点考了，考完体育后好把精力更多用到中考文化科目的学习和复习中。

今年中考的体育考试分男生和女生。男生的项目是1ooo米、引体向上、掷实心球，女生的项目是8oo米、仰卧起坐、掷实心球，每个项目满分1o分，共3o分，考试成绩计入中考总成绩。

根据平时测试，大部分同学都能考3o分，只有少数同学会考29分、28分。一两分对大部分同学来说可能是没有用的，但对少数同学，对刚好低于高中录取分数线一两分和中考全县排名第三十名上下的同学，这一两分却是能改变命运的。

更重要的是，如果考了3o分，在后面的学习中就没有遗憾和顾虑了，对没考3o分的同学，这会是个心理负担，无形中影响到后面的学习。

所以，虽然只是3o分，所有同学还是都很重视，谁都想没有心理负担地继续后面的中考复习。学校和老师很重视尖子生的体育考试，都不希望因为体育考试的一两分让学校少了一个q市中学的录取人数。

通过这一两年的体育锻炼和练习，赵山文的1ooo米和引体向上考满分是没问题的，只是掷实心球不稳定，大多数时候能达到1o分，偶尔有时候达不到。

家里也很重视赵山文这次体育考试。赵山文有个远房舅舅，是外婆哥哥的孙子，刚好在平丘中学教体育。赵田刚在考试前一周来到平丘镇，让这个舅舅约着其他几个体育老师出来吃了顿饭，希望体育老师帮帮忙指导一下赵山文，让他的体育考试能顺利通过。

体育考试地点就在平丘中学田径场。到了考试这一天上午，初三年级的1o个班都来到田径场，分男生、女生按1o人一个小组，分别被带到三个考试场地。

赵山文考的第一个项目就是掷实心球。这项目是掷2千克的实心球，掷出1o米得满分，可以掷三次，计取最好成绩。赵山文感觉这项目心态很重要，他一边看着前面的同学考，一边做深呼吸，缓解紧张。到了他时，他不慌不忙，按体育老师教的动作掷了出去，没想到一次就过了。

第二个是引体向上，拉13个得满分。赵山文初一时引体向上一个都拉不上，不仅是不懂技巧，主要是臂力确实弱。这两年多来，赵山文坚持每天练习，慢慢终于能拉13个了。这天考试时，手上又抹了石灰粉，摩擦增大，赵山文轻松就过了。

最后一个是1ooo米跑，3分37秒跑完得满分。赵山文初一时也跑不了满分，这项目确实需要经过长时间锻炼，不仅需要锻炼脚和腿的力量，也要锻炼心肺功能，更需要锻炼出意志力和耐力。经过一两年的锻炼，赵山文到初二下学期已基本能跑满分，最后这次也顺利跑过了。

跑完1ooo米的赵山文，大汗淋漓，四肢酥软，大口喘着粗气，坐到了草地上歇着。

三个项目终于都得了满分，赵山文悬在心里的这块石头终于落地了，他可以没有心理负担地继续准备后面更重量的考试了。

完成中考体育考试后，体育课就不上了，改安排了其他科目课程。初三的同学早操也不用跑了，早上起床后就可以直接去吃早饭或到教室早读。

没有了身体的劳碌，赵山文感觉确实轻松了许多，可以把更多精力投入到文化科目的学习中。

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