盖世文学

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第73章 又懒又馋11（第1页）

洗完澡吃完饭，时间就差不多八点，赵秋雨写了一下作业，又给自己按摩了一下，才去睡觉。

衣服以后只能早上去洗，晚上她怕自己打水的时候掉到井里，只是这样早上的时间很紧。

等第二天早上去洗衣服的时候，赵秋雨才现赵父的衣服已经洗干净了，就只剩自己的衣服。

就是不知道赵父的衣服是赵母洗的，还是赵秋晴洗的。

赵秋雨笑了一下，反正不用自己洗。

*

早上依旧是鸡蛋和杂粮馒头，不过馒头变成了两个。

中午的伙食也比之前的多了一些，虽然没有肉，但是能吃饱，赵秋雨对此很满足。

放学之后，赵秋雨看到大家都在杨老师办公室门口等，她就也等在那里。

后面过来的人也不明所以地在门口等。

有一个女生还过来问赵秋雨“杨老师说了在这里等吗？”

赵秋雨也不清楚，只好摇摇头“我也不知道，大家都在这里等。”

没等两分钟杨老师就拿着一沓纸出来了。

他一个个报名字，让大家去领。

人不多，很快就轮到了她，杨老师喊道“赵秋雨。”

赵秋雨连忙答“到。”

她接过来看，才知道是一张训练表。

看见她也领了，旁边的同学就跑过来和她一起交换看。

训练分两部分

一、准备活动。

二、专业训练。

准备活动每个人的都是一样的。

专业训练每个人的侧重点有不同，赵秋雨看了几个同学的，都是度、耐力、技巧和力量。

像她就是耐力和技巧各练两天，度和力量各练一天。

同学都是根据自身情况安排的训练，不过年龄大的同学主要以耐力和力量为主，年龄小的以度和技巧为主。

杨老师等大家都领了训练表就拍了拍手“好了，大家都领到训练表了吧，等下老师先教大家准备活动的动作要点，大家注意听，我们只会带你们一周，之后就是你们自己练了，我们没办法时时指导你们的，大多数都是你们自己训练。”

“昨天报到的同学跟我下去吧，今天报到的同学留在这里等刘老师。”

赵秋雨走之前还看了一下今天新来的五个同学，都没有她认识的。

她们班一共有四个同学选上，另外两个男生昨天就来了，只有另外一个女生毛坚萍没有来。

毛坚萍的母亲正好回乡下了，要等她回来测量之后才能提交表格，已经叫人给母亲带话了。

准备活动大家都一样的，杨老师在最前面，二十多个同学也自动地按高矮顺序站着。

赵秋雨找了一个中间靠旁边的位置，跟着老师一起做动作。

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