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第112章 清大初体验(第1页)

帝都。

清大宿舍楼。

不得不说,这次训练营的负责人是很用心的,选择的宿舍位置非常好,距离操场和健身房都很近,还没正式入住,就能先感受高校中浓郁的校园体育氛围。

看着操场上正在训练的清大高水平运动员,林北不由得摇了摇头。

动作中的错误,不少啊……

其实这就是如今国内田径项目的一道缩影,林北心里忍不住有些感概。

就连清大这种顶尖学府的高水平运动员,在平时训练中都会出现许多错误,更别提华夏田径其他高校的运动员了……

看来,国家的体教融合战略与李覃提出的加快校园体育建设,促进体教融合的观点,还有很长一段路要走。

不过没关系,现在华夏不缺时间,缺的是经验,就算多走些弯路,只要将弯路淌明白了,一样能守得云开见月明。

体育训练营的第一日是进行一些准备工作,比如说报道、递交材料、分配宿舍之类的必备流程。

做完这些,参加训练营的队员们就可以自由活动了,比如在志愿者的带领下参观校园或者去餐厅看一看伙食水平。

总之,在这次训练营中,各顶尖学府和高校会使出浑身解数,来为前来参加的高水平运动员们展示大学校园最美好的一面。

然后大家就在袁国强的带领下井然有序的逛着校园,跟小学生春游似的。

在袁国强的强烈要求下,清大志愿者最先带大家去参观的是室内田径训练场。

大家沿着人行道走了一会儿,袁国强微微侧过脑袋和大家闲聊似的说道:“我有个队友就在清大当老师,好像去年都从讲师升到了副教授吧……唉,想当初训练那会儿,那小子老会偷懒了,教练一不注意,就往厕所里溜……”

这些教练曾经的小故事或者趣事,对于裴驳他们的吸引力还是比较大的。

八卦之心人人皆有,更何况这还是整天板着个脸,非常严肃的教练呢!

与他们相比,林北就显得有些冷漠了,当然并不是他不礼貌,而是他的心中在想一些事:

按理说,这会儿张培猛还没上大学呢,不知道他会不会被邀请到这个训练营来,如果真要来的话,说不定可以在国青赛之前提前切磋一波……

随着袁国强走一路讲一路,大家很快就来到了清大的室内田径场。

此时的室内田径场上,有许多正在训练的清大学子,有利用器械健身的,也有在做加跑的,还有在跑耐的。

这就是室内田径场的好处了,可以避免夏季到来,顶着烈日在太阳底下训练。

大多数田径运动员都比较反感在太阳底下热身,主要人体长时间暴露在太阳底下的话,容易更多的出汗,从而导致人体肌肉更容易疲劳。

事实上,适当在太阳底下跑步,是对健康有益的,只不过这个量要有一定的平衡,比如赛前热身时应尽量避免。

要不然可能会出现这种情况:你在太阳底下没跑多久,就已经满头大汗了,衣衫也被汗水浸湿。

你以为自己出汗就是热身热开了,实际上身体的肌肉还未被充分激活。

并且这个过程中,体内的无机盐随着汗水迅流失,而身体补充是需要时间的,显然,从热身到比赛这短短的3o分钟时间,并不足以将身体恢复到最高水准。

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