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第三十二章 脊柱弓成（第1页）

但叶尘直接一招猴子缩身，钻了出去，身体挨到的瞬间，就感受到了全俊斌的重心和攻势，大脑一反应，带动肌肉骨骼牵扯，顺着对手的运劲方向往前一送，全俊斌再一次飞了出去。

一次通则次次通，叶尘一招听到劲，之后的招招都能听到劲。

只是他的听劲才刚刚开始，还得刻意控制毛孔探查，然后大脑作出反应，再思考对手的身体结构，以此做出相应的牵引。

还没有到不需要刻意控制，无意听劲，不需要大脑思考便能做出反应的阶段。

虽然从听劲开始到牵引结束只需要两三秒，对付全俊斌这种普通选手绰绰有余，但遇上高手这两三秒就足以败北身亡了。

像他之前与王化军的战斗，两三秒的时间足以双方打上一个回合。

高手搏击，都是以毫秒为计时单位的。

全俊斌这一下又被甩飞出去，心中终于是开始怀疑起自已，但他还是没有放弃，又爬起来冲向了对手。

叶尘也乐意看见对手不依不饶，刚好从他身上好好练习听劲功夫。

就这样一连交手三四次，全俊斌都是刚一碰到对方就立刻重心不稳，然后被甩飞出去。

摔了几次后，他终于是怕了，全身上下也疼得厉害，虽然擂台的地板不是钢筋水泥，但这么摔几下也不是那么好受的，他再一次被摔倒后，无奈拍地认输。

“叶尘，胜！”裁判举起叶尘的手。

按照擂台的规矩，胜者可以继续打，奖金翻倍，要是不想打，也可以直接退场拿钱走人。

叶尘则是直接退场了，倒不是他不敢打，而是和全俊斌一战，他的听劲功夫初入门槛，此刻心里有了感悟，想要回去验证练习。

叶尘回到练功房，端起一把长八米，重二十五斤的大枪。

无论是形意拳还是其他的拳法，只要是国术，就讲究劲整。

意思是要统合身体，将全身各处的肌肉、筋骨、神经串联起来，变成一个整体。

全身上下运劲统一，发功一致，这就是劲整的概念，到这一步，就是外劲初成，能打出一声脆响，就算是身体瘦弱的人，也能爆发出极强的力量。

形意拳中将修炼整劲的过程划分为了五弓，双臂各一弓，双腿各一弓，脊柱为一弓。

双臂通过肩与脊柱相连，双腿通过胯与脊柱相连，五弓成型，合五为一，就是初级的整劲，这里面还暗藏了肩与胯合的道理。

但是叶尘目前只把双腿、双臂的弓形练出来了，最重要的主弓脊柱还没练出弓形，这就导致在发力的时候上下四弓的力合不到一块，打不出整劲。

拳经中说身如弩弓手似箭，这就是全身五弓合一的效果，主弓脊柱的中心是腰，上弓双臂的中心是肘，下弓双腿的中心是膝。

发力的时候下弓踩地发弹力到主弓，再由主弓汇聚弹力到上弓，就像钱塘大潮，一浪推一浪，这样就打出了身似弓弩手似箭的效果。

叶尘的脊柱成弓就差最后一线，这一层窗户纸就是腰，腰是主弓的中心，国术中讲究腰为力量之源，像人体重要的穴位：命门薛就坐落在腰上。

拳经中有一句话叫作站桩要命门后撑，意思是腰要用力，将气运到这一处。

叶尘原本就快要将脊柱练出弓形了，不出意外的话只是时间问题，只是刚才跟全俊斌打了一场，用的都是腰上使劲的摔法，结合听劲功夫，突然心中有所感悟。

这才连忙回到练功房，端起大枪，沉腰扎马，脚趾扣地，下弓上弹，将力由胯往上传，经过腰腹，通过脊柱，再通过肩传到上弓。

抖大枪的核心就是全身用整劲，而不是单一的胳膊用劲。

叶尘感觉腰腹一扭一弹，像是牛皮弹弓一样，以前他是抖不了这么重的大枪，更别提后端画小圆，枪尖画大圆了。

但他现在终于开始捅破这一层窗户纸，竟逐渐抖得有声有色。

只听见蹦跶一声，叶尘感觉一股气在腰腹理顺了，劲力也通畅了，自此上下四弓之间再无阻碍，五弓合一，劲力通达，一杆八米长，二十五斤重的大枪犹如巨龙翻飞，飞云吐雾。

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