手机浏览器扫描二维码访问
盖亚今天正在带着星宇练拳,不过,拳法主要讲究的是臂力,以及下盘的稳定性,所以星宇在开始学习拳法之前,必须要先锻炼好这两点
他今天练习的就是扎马步,扎的必须稳,一开始只是单纯的扎马步往后面就是头上顶个碗,胳膊和膝盖上分别放着,一只碗,碗里面也会加上水。必须保证一个小时之内,碗不能从那个地方掉下来,碗里面的水也不能撒
一开始他练的比较吃力,姿势也不标准,再要一遍一遍纠正,这个过程他不知道自己摔了多少跟头。有多少次是体力不支,倒在地上起不来的
但是为了姐姐,都咬牙坚持下来了
“屁股往下蹲,手臂伸直,下盘一定要稳,这样在近战打拳的时候只要你的底盘是稳的,对方就很难把你打倒”
他拿着一根细长的木棍纠正着他的姿势,星宇咬牙坚持,在烈日下暴晒,即便说是豆大的汗珠从额间滚落,也是要强撑到最后一刻
过了大概半个小时左右他终于体力不支向后倒去,但是他预想的疼痛感并没有袭来,反而是一双大手接住了他
“感觉怎么样,小伙子?”
“我现在两条腿都在软,我这次坚持了多久?”
“31分58秒,已经比上次有进步了”
“虽然是这么说,但是还不够,我必须在姐姐回来之前起码把一些基本功学扎实”
“不错,有理想,但是现在你需要稍微休息一下,等你能站起来,我们再去做手臂力量的训练”
“好的”
盖亚让星宇自己去亭子里歇会,然后自己去健身房搬运器材,比如一些哑铃、铁锤,甚至沙包等等一系列的用品,还有几个会旋转的木桩
星宇是自己爬到亭子里的,他爬到亭子里之后,从桌子上拿了一杯水,咕咚咕咚的就喝了下去
然后开始闭目养神,调整自己的呼吸频率,就这样进行短暂的一个休息
盖亚把那些健身器材打包,然后扛在肩上,正准备出去的时候,看见卡特正在四处溜达
“卡特大人?”
“?”
卡特疑惑的转过头,当看清楚来人之后赶忙鞠躬
“盖亚大人这话可就抬举我了,我再怎么厉害,也只是占了殿下的威风,但是盖亚将军可是守护一方宇宙的将军呀。火,区区一个小小侍卫,怎敢和将军相提并论呢?不敢当,不敢当”
“这话应该是我说才是,不论如何,你终究是大殿下的人,我们尊重敬仰殿下,自然对大人也会更加敬重几分,大人也莫要谦虚,毕竟,此等,都是大人应该承受的。大人替我等护佑殿下,我等感激不尽”
“哈哈哈哈,这话说的就有点儿严重了,我跟在殿下身边,也只是打打下手,根本起不到什么实质性的作用。反而将军,文学有属于自己的专利,甚至在武学上面也有不浅的造化。更莫要说,将军所立下的赫赫战功,都是我等小辈不能匹敌的,将军,受我这一拜不亏”
“哈哈哈哈,既如此那我这次就不要脸一回,收了大人的礼了”
“不必如此,不必如此,这就是将军应该受着的,怎么能说脸皮厚呢!”
“哈哈哈哈,是是是,大人说什么就是什么。不过我现在可没有那么多的时间陪大人闲聊,我还要带着星宇公子去训练呢”
“请请,快请去吧,星宇,我家殿下都夸赞是个好苗子。又受女神重视,这件苦差事就辛苦将军亲自动手了”
“都是为了殿下和女神,不辛苦,不辛苦”
两人客套完之后就互相告别,离开了
他回去之后,现星宇已经在开始练习俯卧撑,他把那一大堆东西放下,星宇听见脚步声,也从地上爬起来
“你休息好了?”
“是的,将军,我现在已经准备好进行下一步训练了”
“既然这样,那我们就开始喽”
他们现在又全身心投入到新的训练当中
梦兰宇宙这边,深渊已经开始慢慢适应这边的生活,但有时候还是会起到一些排斥反应,这是生理现象。他现在也在尽快恢复自己的身体,然后去帮助梦蝶减缓压力
他对管理这方面儿并不是很了解,但是他想的是,只要能够陪在梦迪身边怎样也是好的。他已经做好了万全的准备,就是等着慢慢学习。然后就可以真正意义上的帮助梦蝶
他一个人你靠在窗边,突然想到自己和梦蝶的那一世,好像梦蝶就是一只金色的蝴蝶,他隐约记得,当时还有一只蓝色的.
“蓝色的,蝴蝶?”
他的头不知道为什么传来隐隐的痛感,毕竟已经过去很久了,有些事情他也记不大清楚,只知道自己的小蝴蝶是被那些位高权重者害死的。然而,他报复的手段似乎就是拿一个作为目标,然后……
“为什么我对那些记忆会如此模糊,当时究竟生了什么?”
他感觉脑子昏昏沉沉的,哪怕说是不去想当某然间回忆起这件事情的时候却又总是忍不住的去想。双蝶,双蝶是那个世界的支柱,金蝶死亡之后,剩下一只蓝蝶,然而,他所选择的目标,好像就是那只蓝蝶
他脑海中浮现起一个男人的尸体,这具尸体伤痕累累,面容憔悴不堪
他实在记不起来到底是怎么一回事,只知道他为了给梦蝶报仇动用了不少的手段,他也只记得当时自己复仇成功了。但是那个世界好像彻底崩坏了
脑子里能回想起来的,除了那具尸体,也就只有两只翩翩起舞的蝴蝶
他只记得梦蝶是其中一只,另外一只是谁?他现在完全想不起来,而且现在头很痛,他也能感受得到,自己体内的力量正在横冲直撞
“深渊?”
梦蝶的声音从门外响起,下一秒,梦迪推门进了映入眼帘的就是深渊匍匐在地上,身体周边有非常强大的黑暗能量,这股黑暗能量把它包裹在里面,看深渊的样子,好像很痛苦
“深渊!”
梦蝶赶忙跑过去,不顾那些黑暗力量会对自己造成侵蚀,也不知道是哪来的勇气明明自己也不是很大,用自己的手轻轻拍着他的后背,语气非常温柔
“不怕,不怕,你只是被梦兰,宇宙周边的磁场影响了,看到的那些都是幻想,全部都是你的幻想,闭上眼睛,不要去看,不要去想,听话,不要看,也不要想”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
文案我做了一个春梦。从那以后,一只冷酷帅气的男鬼缠上了我,还时不时将我吃干抹净。因为他,我迫卷进一件又一件灵异恐怖的事情中,一群鬼怪在暗中对我虎视眈眈。我害怕极了,一直想方设法逃离他。他霸道,强势,到后来竟夜夜要与我缠绵。终于有一天,他摸着我的肚子说爱妃,娃娃都有了,你逃不掉了...
漆黑夜幕降临,我的月亮在心头升起。你到底是爱我还是玩我?如果你爱我,又为什么那样对我。1v1he双c剧情为主肉为辅注文案为男主独白。...
文案古板霸道抠门直男VS娇矜敏感叛逆娇小姐娇滴滴的嫡小姐林宝珠一朝穿进八十年代,醒来发现自己有一门姻亲。男人身形高大,面庞英武,对她平淡还略带嫌弃。嫁人的第一天就被他赶下床去干活,娇小姐伏在床头啜泣,心里发苦。但越相处越发现,这个霸道说教的抠门男人虽然小气古板,嫌这嫌那,但却格外口嫌体直,常常护短,从不给别人欺负了她。到最后,更甚,纵容她一踩又踩底线,去了一身坏脾气。周志平活这么大,从来都是一分钱掰成两分花,直到有一天他娶了个娇生惯养的小媳妇。他起初教训她要省钱度日,不该花的钱一分都别花。后面他啪啪打脸,豪情万丈,钱如流水,只为讨她欢心。以前他看她把厨房点得宛如车祸现场,大惊失色道你一个女人家,连饭都不会做,还想着我天天给你做饭不成?后面他挺直身子严肃纠正道我一个大男人,又不是不会做饭,怎么能让我老婆天天做饭?林宝珠…Tip男女主不完美,但不是一直不变1v1双c本质是作者嗑cp自产自销谈恋爱文w由于作者知识有限,一些描写可能有错,可以直接提出,感谢。一句话简介抠门直男和娇小姐的八零生活立意共同磨合铸就幸福生活,包容改变成为更好的人内容标签欢喜冤家天作之合古穿今年代文主角林宝珠,周志平┃配角┃其它...
先说性别,同事女生。家境还不错,以前呆在一个公司,后来离职,现在在险资负责金融方面的工作,买的房子今年交房,然后搞装修,在停车场遇见,当时我从正在装修的家里下来,遇见闲聊几句。 同事身边跟着一个四十多的女人,介绍是她妈妈,她带着一副眼睛,显得很文静,看过我以前文章的人都该知道,熟女对我的杀伤力太大。当时第一感觉觉得气质不错,身材看起来婀娜多姿的,不知道在床上会不会很爽。...
简介关于娱乐人生从三十而已开始穿越了,遇见的每一个熟悉的面孔,都会带来不一样的感受。体验不同人生的同时,也要做点开心的事。从此,生活变的精彩了起来既然来了就做改变些什么我来我见我变影视剧的综合世界融合在一起的世界第一融合三十而已流金岁月欢乐颂咱们结婚吧谈判官安家第二融合我的体育老师小欢喜我,喜欢你北京爱情故事恋爱先生第三融合精英律师女士的法则玫瑰之战欢乐颂3后续待更新关于剧情和时间线的部分改动,大家不要较真!推荐影视剧的请评论区留言。...
身为顶流女团中长的最美的那一位,亓羡自带亲妈滤镜,见过她的人都成为了她的亲妈粉。就连圈内那位高冷影帝的母亲也不例外。在听到自家崽崽要去恋综磨练时众多妈粉不乐意了,崽崽还小,不可以谈恋爱崽崽怎么能被那些臭男人拐走呢苏琳影帝她亲妈,为了保护自己‘崽崽’,毅然决然的把自己亲儿子塞进了恋综,美名其曰保护。团宠女爱豆在恋综爆红了...