手机浏览器扫描二维码访问
见武馆内光线暗,陈浩急忙打开手机一看时间竟然来到了19点。
“一口气睡了五个多小时?”
“有这么累的吗?”
陈浩伸了伸懒腰,他现自己下午这一觉睡地格外深沉,连个梦都没做。
体力、精力也恢复地很好,一从折叠床上站起,“吧嗒吧嗒”地抖了抖身子,陈浩口中长啸了一声,好似清晨提鸣的雄鸡抖羽开嗓。
醉步连迈出了办公室,一跃上了大院中心的擂台,陈浩先是打了一套虎虎生风的醉拳,他感觉全身的筋骨都像是活过来了一般,浑身自然迸的明劲透体而出,抽地空气都嗡嗡作响。
这是传统武术中所谓的“撑筋拔骨”,也是国术中所谓的“筋骨齐鸣”的现象。
人体的骨骼之间存在着一个个细小的关节囊,平日不用时都会处在一个闭合状态。
伴随着运动力,人体内氧气消耗加剧,关节囊所处的环境会进入低氧环境。
这时候再将骨节撑开,这些闭合的关节囊就像是小时候玩的拔针筒一样,一旦把针筒拉开,将内部抽成真空,就能迸出强大的回弹力。
这种情况下,再配合上明劲闭毛孔的功夫,锁住身体的热量不外泄,能在一瞬间内迸出远平时的肌肉力量。
用科学的角度去看,这种身体状态非常贴近现代运动理论里的无氧运动,都带着瞬间性强、负荷强度高的特点。
唯一不同的一点,就是陈浩所练的醉拳,还带着特殊的呼吸律动,这是醉八仙配套的八仙桩功。
一张一弛,一跌一扑,每一招每一式都带着外练内养的功效。
等到一套醉拳打完,陈浩长长地吁出了一口热气,紧锁的皮毛也在这一瞬间松懈下来,体内涌动的热流顺着皮肤外宣泄出去。
“筋骨要松,皮毛要攻,灵虚在中,节节贯通。”陈浩嘴里念叨了一句爷爷传授的拳理,他感觉此时的自己像是开了窍一样。
一套醉拳练完,不仅仅眼明耳聪,感观大增,就连全身毛孔都打开了,浑身上下说不出的舒坦感。
这种感觉其实普通人也会有!
忙完了一天工作,回家洗了个热水澡,擦干身体出了浴室,稍微被微风一吹拂,就会浑身一激灵变得格外精神,疲惫感全消,头脑也会比往常变得灵光不少。
这时候如果投入到艺术创作之类的副业,肯定是事半功倍,但是大部分人都是选择刷刷手机、看看电影、打几把游戏浪费了这种绝佳状态。
更直观一点,就是作用在数据面板上,醉拳Lv1的熟练度在短短的半小时内跳了15点上去,来到了(15o2oo)。
这样的提升效率,比起之前苦练十回醉拳都要来的有效。
“这应该就是爷爷说的练拳练到了妙处,入了门,得了拳术的精髓,越练感觉身体越轻松、舒服,功夫也会增长地越快。”陈浩嘴里嘀咕,想起了从笔记本上看来的那些练功心得。
……
在擂台上细细品味着之前那种奇妙的练功状态,见天边最后一点亮光消失,陈浩这才意犹未尽地下了擂台。
来到院子里摆放的米盆前,伸手插了插。
见Lv1的铁砂掌一点动静都没有,陈浩就知道自己该换盆砂来练了。
“先插米,再插砂。”
“铁砂这玩意儿不好找,还得上网去搜一搜,看看有没有卖的。”陈浩喃喃自语,收拾了下米盆。
这盆里的米市卖2o块一斤,说是正宗的进口货,丢了也怪可惜的,回去洗一洗浸泡一下还能吃,陈浩就将他重新装袋拎出了武馆。
这时,古街内外已经笼罩进了清凉的夜色之中。
仿古的建筑上打上了走线优美的淡黄灯带,青砖、白塔、吹着江风的堤坝,漫步其中别有一番风味。
来往的游客、居民也是驻足拍照,三五成群的好不热闹。
唯独陈浩这货拎着个开了口的米袋子过街,那画风怎么看怎么别扭。
察觉到手机在振动,打算先回一趟家的陈浩放下了米袋子,点开手机一看现是那位霍恒大师来了一个定位和语音。
“渝城Jc职业技能交流比赛,这不是陈一参加的那个的比赛吗?”
“邀请我过去当顾问,串个场子,随便指导指导那些精英干警?”听完语音里的消息,陈浩脸上露出了几分古怪之色。
他没想到自己这个刚得来的顾问一职,这么快就要走马上任了。
再一想起自己的小也参加了这交流比赛,到时候在现场碰到,指不定会闹出什么尴尬到抠脚的事情。
一想到这,陈浩的脸上就不禁挂上了几分玩味的笑容。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
文案郑媛一生钻营自私自利,嫌贫爱富拒绝履行父母定下的婚约,努力嫁给城里人吃商品粮,后来又为上大学抛夫弃子最后她虽有了万亿财富,但父母不原谅她,儿子恨她,朋友算计她,终于落了个晚景凄凉。郑媛临死前想,如果可以重来一遍,她一定好好偿还她欠下的所有债。PS这就是一个极品女主重生赎罪的故事。有空间。...
一生一书君雨君林在此,祝大家一生万事皆如意,久伴双君于吉祥。...
作品简介她做了他三个月的情人,愉快分手以后再见面,他却成了她的姐夫,在酒会上,他目睹了她在男人当中游刃有余。真没看出来,我曾经的情人,现在的妹妹,竟然是如此有心...
(日常文,不是爽文,介意请绕道)叮,做完一篇作业,体力1叮,帮同桌拿到五杀,魅力2叮,攻略语文老师,领悟技能写作系统在手,所谓生活中的小确幸,不过如此。叮,看完一章网络小说,智力1林小贤???看来生活还是不会那么容易,不过这还不算什么。...
sp小圈甜文无虐一个真实又甜甜的小故事,关于女主怎么一步步被男主训诫管教写好毕业论文考过专八的故事简介无能,所以放几个小片段1他的步子不快,却很稳,除了和前台交接房卡的时候停顿了一会儿,其他时...
本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有。比特狂潮黑客作者俞恨容文案当别人重生后都在试图粉饰自己的过去时,却有这么两个重生者,不远万里只为改变一个人的命运。戚行初不准用你的黑客技术破坏世界和平!难道你想像上辈子一样把牢底坐穿吗!郑修只要干掉戚行初,我们就能逍遥法外罗子昕我说你们床单洗好了专题推荐俞恨容在线阅读txt下载加入书架...