盖世文学

手机浏览器扫描二维码访问

第76章 欲望的困境求追读（第1页）

周轻搜了搜教学视频主讲人孟向文的资料。

然后点开第一个教学视频认真观看起来。

不过看着看着，尤其看到视频里的老师，大部分时间都在讲医学上的东西，例如眼睛不舒服，应该注意什么经脉和穴位等等时，他忽然意识到自己傻了。

“这些知识后面慢慢学就行，我修炼内功，暂时只要弄清楚丹田和十二经脉在身上的哪个部位就行。”

“甚至前期感悟气感阶段，只要知道丹田在哪就行！”

《九阳真经》里关于一开始怎么修炼大意是这么写的：静坐静卧皆可，进入脑中空明澄澈，无欲无念的状态后，意守丹田，同时行吐纳之法，鼻息绵绵，魂不内荡，久而久之，气感自生。

吐纳之法则是：九吸、六闭、三呼。

“我先试试感悟气感！”

手握真经，任谁都抵挡不住最快进行修炼尝试的诱惑。

周轻也不例外。

想通此节，他立即改变了计划，开始查找关于丹田的知识。

“金庸的小说来看，这里一般是指下丹田……位于脐下三寸，即关元穴附近，深层对应小腹盆腔区域。”

“约四横指处。”

周轻伸出自己的右手，手指合并起来，摸到肚脐眼，然后往下测了四个指头的宽度，按了按。

“应该就是这个位置。”

找到丹田的位置很容易，他又翻开《九阳真经》，这次重点看吐纳之法。

“九吸、六闭、三呼，就是按照9:6:3的时间比例来吸气、闭气和吐气。”

“如果一个呼吸是十八秒钟，分别就是九秒、六秒和三秒。”

周轻打开手机上的秒表，看着秒表练习起来。

他从小对时间的流逝就很有天赋，上学的时候，不用时间，感觉差不多快要下课的时候，果然过一会，下课铃声就会响起。

有秒表上的数字作参考，他很快就找到了节奏。

又多练习了十分钟，然后重新设定秒表，闭着眼睛试了试。

缓缓吸气后睁眼，屏幕上的数字是9；

微微闭气，再睁眼，屏幕上的数字是15；

吐气睁眼，数字变成了18。

接下来就是正式进入气感修炼。

他找了舒适的姿势旁坐在沙上，然后……就没有然后了。

一个半小时后，周轻无力地瘫在沙上。

他一开始就知道作为现代人，每天接收的信息那么多，想要进入“空明澄澈，无欲无念”的状态肯定很难，

但是没想到，这么难。

他怎么尝试都不行，脑海中的杂念根本排不干净。

越是不想去想，就越忍不住地想。

“我不仅仅是接收的信息多，主要是欲望也多。”

周轻“瘫”了几分钟，忽然又翻身起来，把茶几上金庸写的十五本小说都翻出来堆在一起，然后开始查找——他想看看小说里，那些主角具体是怎么在最初进入这个状态，修炼出内力的！

先翻《神雕侠侣》，呃，杨过、小龙女怎么练出内的没写，他们好像很容易，照着功法练就行了。

再查今天才通读完的《倚天屠龙记》，他记得张无忌最开始怎么练出内力的也没具体写，不过他在山谷里修炼《九阳真经》的时候，应该有一段心境描写。

周轻很快翻到这一段：

【他心想……幽谷中岁月正长，今日练成也好，明日练成也好，都无分别……他存了这个成固欣然、败亦可喜的念头，居然进展奇，只短短四个月时光，便已将第一卷经书上所载的功夫尽数参详领悟，依法练成。】

周轻撇了撇嘴。

立即就知道张无忌这种心态自己根本学不来。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。