手机浏览器扫描二维码访问
“啊?还要锻炼啊?”
苏玉此时都有些怕了:“你太快了,我有些吃不消……”
李开拉住苏玉的玉手,温柔说道:“那这次我慢点,再不济,你在上面还不行吗?走,听话。”
苏玉害羞地点了点头,跟着李开一起进了浴室。
不久之后,浴室内便传来了一阵羞人的动静。
而苏玉也从刚开始的羞涩变成了大胆开放。
甚至由被动变成了主动。
但幸好李开有那道气的辅助,才没让自己提前举白旗,最后让苏玉连连求饶。
随着苏玉的浑身颤抖,战斗结束。
接着,李开抱着苏玉离开了浴室。
接下来的七天时间里,李开没打算外出狩猎。
反正肉蛋奶都够吃了,还有些余钱,那么李开的当务之急,便是先养好自己的身体。
在这七天里,李开大门不出二门不迈。
每天清晨,当第一缕阳光还未完全穿透薄雾,他便起身来到院子里。
此时,他的手中不再是那略显轻飘的石锁,而是换成了特制的沉重铁锁,每一下挥动,都带着呼呼风声。
那道气在他体内如同奔腾的江河,源源不断地提供着力量,辅助他的肌肉拉伸、收缩。
每一次力,都能清晰地感受到肌肉纤维在重组、变强。
饮食上,苏玉成了最忙碌的人。
家中的灶台从未停歇,锅里总是煮着新鲜的猪肉、羊肉,还有刚从集市上买来的鲜鱼。
鸡蛋更是按盆来计算,李开每餐都要吃上十几个。
苏玉看着丈夫大快朵颐的模样,眼中满是心疼与欣慰。
这些食物进入李开腹中,在那道气的作用下,迅转化为能量,为他的身体成长添砖加瓦。
中午时分,短暂的休息过后,李开又开始新一轮的训练。
他不再局限于简单的力量练习,还增加了各种身法的磨练,在院子里闪转腾挪,身形敏捷得如同猎豹。
汗水不停地从他额头、脊背滑落,浸湿了衣衫,但他浑然不觉。
不仅如此,在院子里,李开每天都会练习射箭。
用的正是从山匪那里缴获的弓箭。
有那道气的辅助,每一次弓的开合,都会给李开增加肌肉记忆。
七天下来,李开已然是一名善于射箭的神射手。
随着时间的推移,他的手臂愈粗壮,胸膛逐渐宽阔厚实,腹部的肌肉也开始一块块隆起,形成了清晰的腹肌轮廓。
就这样,七天转瞬即逝。
当李开再次站在铜镜前时,镜中的他已完全变了模样。
原本瘦弱的身形不见了,取而代之的是一个身高体壮的壮汉。
体重从之前的一百三十斤,变成了现在的一百八十斤。
足足增加了五十斤。
这五十斤,可不是肥肉,而是实打实的肌肉。
此时,李开浑身上下没有一丝赘肉,肉眼可见的地方,全部都是肌肉。
流畅的线条,完美的轮廓,每一块肌肉都在彰显男人的力量。
此时的李开,和七天前的李开,已经判若两人。
虽然系统训练加起来才九天的时间,但有那道气的辅助,再加上科学训练和土豪式的饮食,让李开练九天等于别人练半年。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
作品简介一个灭绝师太级别的大龄剩女穿越到了明朝。万珍珍万能的穿越大神啊,保佑我穿成个万千宠爱集于一身的公主吧。做个公主不愁嫁,长得人见人爱,花见花开,车见车爆胎...
孤高冷傲帝王VS无情伪装嫡女!双重生强强联手!我跟暴君竟双重生了!前世我容貌尽毁,受尽欺凌。顶着唾骂背负妖妃骂名,最终沦落惨死,惨不忍睹!今世我屠尽一切欺凌我的人!遇神杀神遇佛杀佛,自立门户!更拥有了属于自己新的婚姻!不曾想大婚之日,暴君公然夺婚。他肆虐的扣住我的脖领,低声质问阿柔,你怎敢不要朕!...
作品简介清月仙子我曾与师兄西行三千里,在昆仑秘境得日月金轮!玲珑帝姬我曾陪师兄深入东海帝葬谷,一起接受丹帝传承!不死凰后呵呵,一群雏儿!知道他的龙凰不灭体怎...
她是擎苍国第一美人,也是擎苍所有男人的梦想,更是,家族人的骄傲。一场无情的大火,毁去了她半张容颜。从此以后,那宛如恶魔爪印留下的伤疤,改变了她所有的命运。她不再是擎苍国第一美人,也不是男人的梦想。一夕之间,变成了男人的噩梦。妹纸要加群啊!群号1956o51o5小说关键词重生之丑颜无双无弹窗重生之丑颜无双txt全集下载重生之丑颜无双最新章节阅读...
另一半是皇帝,他就可以成为天下最嚣张的宦官?如今真坐上了这「管家」的位置张公公才知道,呼风唤雨那可是要付出惨绝人寰的代价的!白日要替皇甫桀那臭小子张罗乱七八糟的人事斗争,夜晚还要在床上伺候他的「龙马精神」!看来那性格扭曲的皇甫桀只想将他栓在裤腰上天下已定,可不代表他张公公只想在床上安度晚年!他的闯荡江湖啊,他的扬名立万啊!...