手机浏览器扫描二维码访问
第二天四点,张奔就起了床。
现在是阳历7月,农历六月,正是一年之中天气最热的时间阶段。
四点钟,天色已经蒙蒙亮。
四点半的时候,天已经大亮。王犇与李亮打着哈欠下了楼,昨天一天的训练,两个人尽管睡得很早,依然感觉休息不足。
“历城选拔赛之前,每天都是这个时间点,进行耐力拉训...并且,不耽误一天的正常训练...”
张奔骑着借来的摩托踏板,一轰油门:“跟在我后面...”
任城,张奔还是比较熟悉的。
当年他被学校辞退,失去工作之后,曾在这里跟着装潢公司干过几年外装潢。任城不说大街小巷都清楚,大致的一些道路还是很清楚的。
任城体管中心一路向东,是向阳大道,折转向南直通太白楼。单程路程是五公里,来回恰巧十公里...
十公里并不是短路程,二十里路...
张奔骑着摩托在前忽快忽慢,两个人李亮还比较轻松些,王犇却有些吃力。
张奔也不回头,也不看他们是不是跟上,就按照自己的度不断前行。
足足接近二十分钟,张奔在太白楼停下时,两个人气喘吁吁的也跟着停了下来。张奔皱了皱眉,看了一眼时间,也不给两个人休息的时间,一轰油门回去了...
王犇与李亮对视一眼,咬了咬牙继续跟上...
来的时候用了接近二十分钟,返程的时候用了接近三十分钟...
张奔有些不满,也没管他们,只是吩咐一句:“休息一会儿去食堂吃饭去吧...”
四点半准时出,此时还不到五点半。一般正常训练的时间是上午八点半...还有三个小时的休息加早餐时间...
......
上午八点半,张奔准时的出现在训练场。
王犇与李亮精神奕奕,前后而来。
当李亮围着赛道跑了两圈,王犇已经训练了两组起跑加,训练场才66续续的有运动员到来,而那些教练,到了九点还没有露面。
与张奔不同,张奔在任城没有房,其他的教练在任城可是有房子的...有的比较远,所以有时来的比较晚...
果然,一直到了上午九点半,其他教练这才来到了训练场。
七八个教练,七八个少年...
其中中长跑就有三人,短跑两人,长距跑有一人,射击两人...
“张教练...”
一个中年教练,笑眯眯的走了过来:“听说王犇度很快,跑进11秒了?”
张奔微微一笑,并不谦虚:“是的,管教练。王犇成绩进步很快,半个月前最好的成绩是手计1o秒62...”
这个教练张奔后来才认识的,也是训练短跑的教练。
曾经也正是因为这个管教练,导致市体工队的短跑运动员,吃出了大肚腩...
张奔不知道他是什么意思,笑呵呵的说道:“王犇训练很努力,他有现在的成绩,也是应得的...”
“赵猛...”
管教练大吼了一嗓子:“快过来...”
一个身形高大,与张奔差不多,骨架很大,很壮硕的一个青年走了过来,瓮声瓮气的问道:“教练!”
“这是我从东乡县物色的一个学生,他1oo米最好的成绩是手计1o秒71...”
管教练一拍巴掌:“只是一味训练,没有比赛氛围也不能促进运动员之间的竞争精神...咱们要不拉几个人比一场?”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
文案回到1988年,5岁的时候,家里只剩下夏小语一个人。上辈子是宅斗的炮灰,这辈子远离宅斗,珍惜时光,努力实现经济自由,继续学业实现梦想。至于爱情,作为一个喜欢数学的寒门女孩,会遇到什么样的爱情?温馨,甜宠文,数学与物理的爱情之旅标签励志学生重生青梅竹马...
占家四少谋倾商界翻手为云覆手为雨!传闻他淡漠高贵,不近女色,可他有个怪癖睡觉时总是在枕头下压一只连翘花?!她只是个初出茅庐的实习医生,一场意外,她被未婚夫设计,不但强吻了四少,还从此她和占家四少纠缠不清缠绵不止。直到有一天,他忍无可忍,说连翘,存还是逃,一念天堂一念地狱。她顿在原地翻了个白眼医网情深...
GB明知故犯作者几方几数简介薛戴笠和男友分手一周后,对方突然在上课的时间找过来,还递上了一个遥控器这节课结束之后,薛戴笠和男友复合了。但她不知道的是,男友误以为自己现在只是她的其中一个情人而已。他整天因为那些假想的情敌嫉妒得快要发疯,却还要忍耐着假装大度懂事,只为了不会再次被她抛弃。男主的主要行为吃醋还...
『轻松爆改爆笑无敌热血』底层小人物穿越成孙悟空,随着本领逐渐变得强大性格也变得亦黑亦白。二郎神外号竟然叫三眼儿?玉帝王母竟然爱吃蒜?黑白无常竟然是两个笨蛋兄弟?孟婆汤竟然还有冰镇的?阴曹地府竟然也要打工?天庭竟然还有放纵日?重写西游,我做主,我想怎么着我就怎么着!...
简介关于快穿别闹,宿主她只想低调[甜宠1v1双洁女强]灵魂破损,碎片飘落各小世界,郁芊原来我是个切片的?系统找来,穿梭小世界收回碎片并挽救因为碎片从天之骄子变成小可怜的气运之子,郁芊原来我是去赎罪的!后来,郁芊现事情变得不对劲起来不是,她的灵魂碎片为什么会在一个陌生男人身上啊!!!病弱世子埋头撒娇留在我身边,哪儿都别去。清冷教授柔情似水既是我养的小兔儿,你的一切都是我的。黑化兽神阴沉抱住你的眼睛里只能有本神的存在!…灵魂碰撞,命运交汇,开始是你,我为了你,也一直是你。...
1o1次心动顾先生太傲娇新坑已开!你怎么这么厉害?长臂一捞,痞气的将舒晓带进自己紧实的胸膛,简逸辰戏谑道你老公不厉害,该怎么保护你?作为能在a市翻手为云覆手为雨的大人物,简逸辰在外界谣传冷酷决绝不近人情的外表下,是一颗对媳妇儿极为傲娇的心。我问你,他到底是谁?禁锢着舒晓的肩膀,简逸辰眯着眼正危险的看她。什么到底是谁?不过是一个擦身而过的陌生人,怎么说翻脸就翻脸?舒晓拍着额头后悔自己找了这么个能吃醋的男人,他的智商呢?他的高冷呢?他的傲娇呢?都随着...