盖世文学

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第48章 训练躲避的方法（第2页）

“好，准备开始。”尤月微微俯身，手松开羽毛球，“嘭”的一声将球击打出去。

齐辙看准羽毛球飞来的位置，尽全力向左边跳去。

“嘭！”剧烈的响动，就像是谁把一块铁坨投掷出去。

尤月等齐辙准备好，再打出第二球。

齐辙向右边扑出去，像极了一条饿了好久，终于见到食物的狼。

尤月惊讶的看着齐辙用暴力破解协调度不够的问题。

“第五球，最后一击！”尤月稍稍用力，羽毛球以稍快的度打向对面。

齐辙向侧面跃出，趴倒在地上，地板随之颤了三下，球蹭着他的衣服飞过。

“终于躲过五球喽。”

齐辙不由得高兴起来。此时此刻，他觉得自己和尤风一样帅。从地板上翻过身来，向空中挥手，他好像已经看见了自己成功的样子。

“喂！不要沉浸在你人生的三大错觉中了，你的躲避姿势真的很差劲，身体根本不协调。”尤月用羽毛球拍戳了戳齐辙的脸。

齐辙拨开尤月的球拍，从地上爬起来：“你这个时候不要和我庆祝一下吗？”

“不要。我干嘛要和一个骂我是‘**二次元’的人一起庆祝”

“唉，干嘛那么记仇。”齐辙啧舌道。

尤风道：“齐辙，你的问题就是躲避的时候动作幅度太大。这样的话，躲一次就会消耗很多的精力。”

“确实。”齐辙细细回忆尤风在躲避时候的动作。刚开始的几球几乎没有移动位置。当后面尤月越打越快，必须有移动的时候的时候，也是尽量以最小的幅度移动。

尤月道：“也许应该先练一练身体的协调性。”

尤风摇头，看向尤月：“不用。就这样练，你还记得高中的时羽毛球社团老师说过的话吗？”

“什么？”

“当时老师和我说，不需要刻意的训练协调性，在训练的过程中，自然就会增加对身体的掌握程度。”

齐辙道：“所以只要大量的去练习躲避就可以了吗？”

“也不太一样，我想想，怎样才适合你。”尤风坐在地板上，一只手撑着脑袋，呆呆的看着齐辙刚才站着的地方。

尤月坐在齐辙旁边，看着尤风，不由得感叹起来：“哎，我姐姐是不是很可爱？有一点点像千夏学姐。”

“千夏学姐？是谁？”齐辙侧头看向尤月。“哦，是某个动漫女主是吗？”

“你也赶紧去看番啊，不然就我一个人也怪孤单的。好不容易才找到一个可以分享的人。”

齐辙忽然觉得尤月才是真正的可爱，他笑着说：“好，今天中午就去看。”

“那就说好啦。”

尤风的眼睛重新聚焦：“我想到了。”

两人同时说道：“怎样？”

“这样。”尤风站起身来。“你就踩在这个点上，摆出格斗姿势。我面向你射羽毛球。你不能离开这个点，只能通过移动上身来躲避。而且躲避幅度最好不要过一个拳头大小。”

尤月站在那个点上尝试躲避了一下：“这样可以吗？只有上半身的话，可是练不出整个身体的协调性的。”

齐辙在脑袋中模拟了一下打斗的场景：“我倒觉得这个方式很合适。”

尤风接着说：“还有，必须训练你的反应能力。训练完躲避之后，你要和尤月一起打羽毛球，或者是别的球类。”

尤月立即反对：“不要！起太早了。明天我要睡到中午。”

齐辙双手合十请求道：“就帮我一个星期。”

“嗯……”尤月犹豫起来。“虽然很愿意帮你，但是……”

齐辙忽然想起。他有收集过一些已经绝版的洛水天依泡面卡，当时和尤月展示时她十分心动。

“那，作为交换我把之前买到的那些洛水天依卡片送给你。”

尤月立刻答应下来：“嘿，你看人真准。从今往后，就由我来负责教你如何才能打好羽毛球。”

“好，那就这么决定了，按照新的方法开始训练吧。”

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