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“在正当防卫动手时,尽量避免对后脑勺和颈椎动手,这两个部位如果用力不当,很可能会造成对方死亡或者瘫痪。”
每次正式练习前,程澈都会反复将几遍安全注意事项。
“当然在动手时,也要避免对方攻击你的后脑,颈椎,太阳穴,防身术保护好自己是最重要的事情。”
郁松嗯一声表示听见了。他有时候都怀疑程澈是不是在这方面吃过亏,谨慎得过分。
程澈顿了顿又补充说:“当然也要保护好自己的裆部,虽然踹裆不会死,但是心理伤害大于生理伤害。”
蔺云清笑了笑,程澈转头对他说:“不过你要是遇到危险,踹裆还是一个非常实用有效的方法。”
程澈注意事项说得差不多了,“今天教你们,如果有人从后面抱住你,怎么快速挣脱。”
蔺云清盘腿坐在海绵垫上,程澈招手郁松过来演示。
郁松站立,程澈绕到他身后张开手臂抱住他的腰。
博雅的秋冬校服是英伦风格,男生衬衫马甲西装外套,深色西装胸口处绣有博雅的金色校徽。
进体育馆热身时,程澈和郁松已经脱掉外面的西装,身上只留有白色衬衫。
程澈从身后抱住郁松,郁松都能感受到他温热的体温。
“在被抱住时,可以用头去撞对方的鼻子。”程澈说话时松手躲开,见郁松没动,自己把自己逗笑了,“我担心你撞我,我就跟你说下,你别真撞我。”
郁松垂眼嗯了下,“没撞你。”
程澈又上前一步抱住他,说话呼出的热气萦绕在郁松耳边,认真道:“但是对方比你矮,这一招不一定合适。”
“第二招是用手肘尖肘击对方的腹部肋骨,这一块很脆弱,对方吃痛就会松手。”
蔺云清举手提问:“腹部肋骨在哪里?”
程澈手指贴着郁松的衬衫,在腰上一手掌的位置说:“就是这里。”
蔺云清看看,好像还没完全明白。程澈解释说:“你深呼吸,能感觉到腰上方有骨头往上升了一点,那里就是。”
程澈攥着郁松的手腕,让他去摸自己的腰肋骨,“知道了吗?”
郁松衬衫下的肌肉绷紧,匆匆应下知道了。
“嗯。”程澈见这两人都找到位置了,于是继续对郁松说:“你可以试试我刚才说的方法,用肘尖撞我的肋骨。”
“不过你可别下狠手哦,不然我等会就躺地上讹你。”
程澈笑起来胸腔会微微震动,那细微的响动在郁松心底掀起轩然大波。
见人半天没反应,程澈抬手在他眼前晃晃,“是不是又在想什么题。”
“没。”郁松按照程澈教的动作做了一遍,不过他担心伤到程澈,所以动作很轻。
程澈啧了一声,“我是让你下手轻点,不是让你不下手,你用点力气。”
反复几次,效果都不行。程澈都抱累了。
“要是真遇上危险,你这样的笨蛋早就被人打晕了。”
蔺云清看热闹不嫌事大,“就是就是。”还不如他呢。
程澈松开手让郁松和自己换个位置,“你从后面抱着我,我示范一次。”
位置交换,程澈往后仰头,眨眨眼惊奇地说:“你怎么比我高了?”平时还不察觉,这一抱着就发现了。
“长得快。”郁松移开眼。
“好吧。”程澈想想自己刚认识郁松时还比他高呢,这就是男主吗?
程澈调整好心态,“我示范一遍,你们看好啊。”
郁松突然问,“你的腰腹肋骨在哪?”
“真是笨蛋,刚才不教你了么?”程澈终于找到机会说郁松笨蛋了,此刻就差叉腰得意地笑出声了。
“那是我的,你的在哪?”
蔺云清插话说:“都一样。”
郁松没理他,程澈抓着郁松手放在自己腰上摸了摸,“这就是腰腹肋骨,知道了吗?”
郁松掌心贴着程澈腰,程澈笑着扭开,“你别趁机挠我痒痒肉。”
程澈怕痒,在郁松怀里躲开他的手,怀疑他在报复自己说他笨蛋的事情。
“不就说你笨蛋吗,你真记仇。”
程澈抓着郁松的手不许他挠自己了,“腰腹肋骨就在这,不在我痒痒肉上面。”
郁松手指按按,“按这里会疼吗?”
“废话,不然为什么攻击腰腹肋骨?”
“好了,不跟你说了,抱好,我示范一遍。”程澈怕郁松再挠自己痒痒肉,赶紧示范了一遍,手肘向后一撞,只是在碰到郁松之前收了力,免得真把人撞坏了。
结果郁松在他动手前一瞬就松开了抱住程澈腰的手。
“你不能动!”蔺云清说。
“是吗?”郁松淡淡道,“我怕你撞到我了。”
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