盖世文学

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第五十六章 舞蹈练习（第1页）

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裴珠泫微笑着，开始做热身和拉伸动作。

提前把身体热起来，让各个肌肉和关节都活动开，可以避免在一会的剧烈活动中受伤。

“哇！唔！呀！”

浩彦不住的感叹着。

看来这些简单的伸展动作让他受到了不小的冲击。

裴珠泫一边拉伸，一边看着男孩耍宝。

被他的夸张表情逗笑了。

“做什么呢！”

“哈哈！”

“表情那么夸张！”

“这些都是很基础的拉伸动作啦！”

浩彦摇头感叹。

“对姐姐你是基础，对我就不一样了。”

“我从小柔韧性就很差的。”

“是吗？这个动作你可以吗？”

说着裴珠泫做了一个正面的分腿劈叉，轻松的一开到底。

“你饶了我吧！”

“我连这个动作都不行，还谈什么劈叉，你看！”

说着，浩彦站起来做了一个直立双手体前屈。

结果他憋的满脸通红拼尽全力，手也只能刚刚过膝盖一点点就再也下不去了。

“噗呲~”

裴珠泫一看他只能到这种程度，忍不住笑出声。

关键是他拼尽全力也菜到不行的柔韧性，实在是让人无语。

“这个可以练的，我来帮你。”

说着女孩上前用手压他的背。

结果双手刚放上去，还没开始用力，就听到浩彦出杀猪一样的嘶喊。

“哎呀！！”

“不行了~”

“姐姐快松手！”

“腿要断了！！！”

男孩夸张的求救。

“我还没用力呢！”

裴珠泫嗔怪。

“你的身体好僵硬，以后姐姐教你练习柔韧性。”

“不要！”

“好痛的，我不练这个。”

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