盖世文学

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第82篇 改变真的很难吗（第3页）

老师（海纳百川）：你可否允许那些不允许？

我心灵：可以。

开始用头脑回答就比较烧脑，但是用心灵回答简单：可以。哈哈

老师（海纳百川）：[ok]妥了

我心灵：谢谢老师，我就把这些加起来，窜在一起

老师（海纳百川）：谢谢自己吧

我心灵：海娜老师，我们每天学的聊的东西是什么啊？我都搞不懂，迷的时候，就迷的昏天黑地，懂的时候就高高兴兴，豁然开朗感觉，奇怪的很。

老师（海纳百川）：你也现你处于文字的阳亢状态了？

我心灵：不知道?就是想写，而且想写一个长篇的可以记录我心灵如何改变轨迹东西

老师（海纳百川）：写吧，写完再说，不用管其他

我心灵：谢谢老师，谢谢自己

思想会欺骗你，但身体不会

睿智人生mp

2o17-o6-15

作者：佚名

我们的思想可以欺骗自己，

但身体不会说谎，

它忠实地帮我们贮存所有的情绪，提醒我们要去真实地面对自己真正的需求。

1

一个真实的故事

有一位香港的女士，婚后育有一儿一女，而且一直都跟公公，婆婆住在一起，虽然丈夫一家对她还不错，但她非常希望能够有自己的空间，跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。后来她也慢慢不再提这件事了，去年她突然得了肺癌，检查出来的时候都已经是晚期了，两次化疗之后，她住进了特护病房，因为家庭经济情况较好，她的房间是一个三十多平方的套房，有一个小的会客室，从卧室的窗口可以看到外面的草坪。

除了接受西医的治疗外，她的家人还帮她找了一位着名的心理治疗师。面对一切的治疗她都显得很平静，家人问她需要什么，她只说希望丈夫，儿女每天都来看看她，事实上她丈夫基本上晚晚都睡在小会客室陪她。当心理治疗师在一次催眠治疗中问她，这辈子最大的心愿是什么？

——“我希望有一个自己的家，跟丈夫，儿女在一起，有自己的房子，不用很大，几十平方也可以，可以看到外面绿色的植物。”

——“那你希望住多久？”治疗师问。

——“不用很久，几个月就好。”她平静地说出自己的心愿，嘴角滑过一抹连她自己都没有察觉的微笑。

我们身体绝大部分的疾病是由我们的负面思想和情绪积累产生的。

而不同的身体位置储存不同的情绪，我国中医的古老智慧早就说过，肾主恐惧，肝储愤怒，肺藏哀伤……

我们的思想可以欺骗自己，但身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，提醒我们要去真实地面对自己真正的需求，让我们好好地去处理。

身体的不适和病症只是我们内心的呼喊和求救，它只是火警钟。

只可惜大部分的人没有真正理解这些讯号，头痛医头，脚痛医脚，甚至想办法把这个火警灯切除掉，其后果必然是悲剧性的。

这位患肺癌的女士内心充满了不能拥有一个独立家庭的哀伤。可是她用忙碌，不去想等方式去避免接触自己真实感觉的时候，她的潜意识就用身体的病症帮助她实现了最大的心愿，但代价竟是宝贵的生命。

看来裴多菲的那诗

生命诚可贵，

爱情价更高，

若为自由故，

两者皆可抛！

深深道出了我们人类最深层的渴求。

在这个几十平方的特护病房，有她的丈夫和儿女。公婆不会在这里住，窗外是绿色的草地，用这种方式，她终于拥有了属于自己的空间。而她的要求不高，只需要几个月，那恰好是她生命最后的一段日子。

这是让人不胜希嘘的一个故事，

其实许多人跟这位女士一样，直到生命结束都没有觉察到火警钟背后的真正源头。

世界心理卫生组织指出，7o％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪。而消化系统，皮肤和性器官是重灾区。

人们只是大把大把地吞下胃药，却往往逃避给自己压力和紧张的根源；

皮肤上的各种红疹，犹如一座座小火山的爆，是想告诉你，我很生气，请看看我的愤怒，听听我的声音；

亲密关系的问题，经常在性器官上呈现病症。尤其是女性，一位朋友在前夫有外遇后，得了严重的盆腔炎，久治不愈，故不能有性生活，其实是她的身体帮她说出了她那时没有说出的话：“不！我不会再跟一个背叛我的人在一起！”她是幸运的，离婚后找到一个真正爱她的人，结合适当的调理和治疗，她的病早已痊愈了。

我们每个人眼神中所带的情绪，有人是愤怒，有人是怀疑，有人是恐惧……

这些情绪并非我们此时此刻当下的情绪，而是在成长的过程中受到各种的创伤，我们通常被命令“不淮哭！不许脾气！……”

这些被卡住的能量聚集在身体里，眼部是其中的一个窗口。

就好像戴上了一副愤怒，怀疑或恐惧的有色眼镜，而透过这样的有色眼镜去看这个世界，又会为自己重复制造不好的命运。

2

找到出口：觉察你的情绪

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