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第688章 回归正式训练（第1页）

湖人管理层会议的第二天，早晨六点半，太阳刚刚露出头，把一缕微弱的阳光透过窗帘送进了苏阳的卧室中。

“叮铃铃～”

床头柜上的闹铃响了。

苏阳迷糊着双眼，顺手把闹铃按了一下。

恍惚中，他告诉自己，现在已经来到了美国，为新赛季准备了，训练要恢复到以前的节奏和强度了。

起床，起床！

苏阳一下子坐了起来。

穿衣，洗漱，晨跑，回来吃早饭，骑上单车直奔湖人训练馆。

今天有快船的季前赛，苏阳没有打扰快船球员们训练，而是隔壁训练馆中，开始建议起了内线脚步。

他脑海里回忆着先前奥拉朱旺教他的脚步，一板一眼的重复的做着。

半个小时后，他结合了自己的实战经验，把脚步变得更加繁琐起来。

苏阳明白的很，他现在很年轻，可以凭借身体素质打球，也可以面对防守人一步而过，但人总有老去的那一天。

到了生涯末期，他必须靠扎实的技术和多年的经验去打球。

这点思维逻辑，他不知不觉收到了科比的影响，而非仅仅靠着麦迪的天赋来挥霍。

第一天的正式训练，除了脚步技术外，苏阳还练习了杠铃和“跳桶”，以此来让自己的耐力恢复到几个月前的水准。

科比本赛季肯定会经常性休战的，这老家伙已经荣誉满满，尤其是他拿到了第七个冠军，越了乔丹的冠军数量，生涯没有遗憾了。

苏阳几乎可以预见，没有科比为他分担压力，对方的外线防守人员肯定会对自己使用车轮战。

耐力对他而言太重要了。

这一项训练完之后，已经是中午十一点，他直接点了外卖，并不想去餐厅吃饭浪费时间。

等待期间，他觉自己的体力槽已经见底，正是训练体力不支时投篮准星的好时机。

“命中一百个球再吃饭！”

他喘着粗气，给自己定下了目标。

下午时间，他并没有留在训练场，而是去了湖人的录像厅，开始研究录像。

现在麦克布朗作为新教练登场了，苏阳绝对有必要去了解一下他的调兵遣将。

一整个下午研究下来，苏阳现这位教练的风格是强调防守，球队每个人的防守轮转都很到位，每个球员都很有纪律性。

不过在进攻端，他并没有太好的套路，只是喜欢依靠巨星来打战术。之前的骑士队，进攻时候一般都是詹姆斯控球，选择突破分球或者自己单打，并没有太好的思路。

这也说明了这位教练和菲尔完全不同。

迈克布朗的执教风格让他的球队下限很高，上限却不太足够。

看来这也是他最终和詹姆斯分道扬镳的问题之一。

不过苏阳认为这也不能全怪他。

球队上限不只是教练来决定的，也是球队的当家球星决定的。骑士时期的詹姆斯还有很多短板，比如关键时刻甩锅。

这让进攻端依靠球星的迈克布朗在进攻端有些捉襟见肘了。

苏阳关闭投影的时候，已经是黄昏时分。

他认为新赛季在防守端完全按照迈克布朗的意思执行就好，但是在进攻端，尤其是调兵遣将和战术方面，不能按部就班的把球交给自己来打。

这样会让对手很容易摸清楚套路。

更何况他苏阳还是个投手，又不是只会单打。围绕自己制作战术，应该更加丰富一些。

苏阳一边思考着，一边骑上单车，回家去了。

迈阿密，热火和雄鹿的季前赛快要开打了。热火队的球员们正在美航球馆的主队更衣室换衣服。

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