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“习武之人也不容易啊!”
心中感慨一声,许慎走到院子中央,有模有样地扎起马步。
“师姐,你看我动作标准不?”
许慎向远处的刘若芸喊道。
“嗯,腰挺直,手臂放平,再往下蹲一点,再蹲,嗯,就这样,好好坚持噢!”
刘若芸在一旁提着根小木棍指挥着,时不时在许慎身上敲敲打打,纠正他不标准的姿势。
没多久,刘正兴就从主卧房中走了出来,看到许慎满头大汗地扎马步,会心的笑了笑。
原主的身体素质其实还可以,否则也不可能一天不到就从黄村跑到岚山县。
但许慎却还没习惯扎马步,总觉得蹲这么深,很容易一屁股坐到地上,还要一直被师姐敲打,自然急得满头大汗。
“好了小芸,别欺负他了。”
刘正兴走到许慎面前。
许慎本以为师父是来搭救自己,谁知却看到刘正兴接过了小棍子,在许慎的身上戳戳指指道:
“人身上的筋脉穴道了解多少?”
“知道一些。”许慎如实回答,他知道的关于穴位和筋脉,都是原主跟随父亲学习采药时顺带掌握的基础,并不全面。
“好,我现在棍子指到的地方,就是我正在讲的穴道或者筋脉的位置,你专心听。”
刘正兴在许慎周围转了一圈,说道。
“边扎马步边上课吗?”许慎收束思绪,望向刘正兴。
“人身上一共有十二条正经,八条奇经,362个正穴,4o个奇穴……”
刘正兴一边挥舞短棍,一边侃侃而谈,许慎则耐心听着记着。
然而,体力的消耗逐渐让他没有心思听刘正兴在讲什么,他的双腿逐渐软,打颤。
在自己即将一屁股坐到地上时,刘正兴手中的短棍,正好戳中许慎的尾骨位置,一股力量又把他托起。
许慎感觉轻松了不少,而当他逐渐适应后,那跟支撑他的短棍已经悄然收走。
“好了,早上先讲这些,你用心记下,一会儿绕城跑时多回忆,这些都是学习吐纳术要掌握的筋脉穴位。”
结束练功,许慎刚跨出一步,就双腿酸软,跌倒在地。
他缓了一阵,从地上爬起,跟着师父,坐到小桌前吃起早饭。
他的碗里放着两枚水荷包蛋,而师傅和两个师姐的碗中都没有。
“师父,这……”
“你刚开始练武,一定要吃饱吃好,若是营养跟不上,气血亏损,非但影响进度,还会损伤筋骨。”
刘正兴温声解释道。
许慎心中莫名感动,点了点头,大口吃起早饭。
吃完饭,许慎本想自己出去晨跑,顺带把熬淬体汤的事情准备一下,结果就看到刘若芸也跟着出了门。
“师姐,你出门有事要忙啊?”许慎问道。
“没有啊,我陪你锻炼体魄。”
“不用了师姐,我不会偷懒的。”许慎拍拍胸脯承诺,他还想在野外试着熬一次淬体汤,有人跟着怎么行?
“谁担心你偷懒,我是怕你遇上齐轩武馆那些人,你今天穿的是咱们武馆的衣服,多显眼心里没数吗?”
“啊,对奥,那我们在院子里跑吧,不出去招惹是非了。”
“院子里哪跑得开?走吧,别担心,昨天是大师兄伤重,没空搭理他们,就李道谦那些杂碎,姑奶奶我能一拳一个。”
说着,刘若芸晃了晃自己的小拳头。
“师姐威武。”许慎干笑着奉承了一句,熬淬体汤的计划又泡了汤。
出了城,许慎就沿着县城城郊的小路奔跑,而刘若芸则跟在身后。
腿部的酸胀还没缓和,许慎的体力又要接收严峻的考验。
“师姐,我们要跑多久?”
许慎喘着粗气问到。
“绕着县城跑两圈。”
刘若芸紧跟着,脸不红心不跳,呼吸匀畅地回答。
“两圈有多远啊?”
“三十多里吧。”
“三十……”
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