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第三十五集 特殊训练（第3页）

大概经过三十分钟的时间，隋逸背后的体育馆铁门打开，凑智花三人返回。

凑智花三人没有过来打扰隋逸，独自进行着训练。

“帆帆，纱季，过来吧！”隋逸招呼道。

“哦！来啦！”三泽真帆扔掉篮球蹦蹦跳跳的过来。

“好的。”永冢纱季走过来。

“辛苦了哦！两人表现得都很好，甚至比我那个时候还要好。”隋逸笑道。

“嘿嘿嘿！可以多夸夸我哦！我一定会骄傲的。”三泽真帆开心道。

“好！那我以后会多夸夸你的。”

“真帆。”永冢纱季无奈摇头。

“好了，我要过去看一下b组的练习，你们要继续这样投篮。但是这次不是只有投篮就好，我希望你们再加上一些别的动作。一会儿我可能顾不上你们，所以要记住哦！”

“哦！”三泽真帆，永冢纱季点头。

“嗯！下个练习是这样的。先，帆帆还是跟之前一样在相同的位置投篮，不过这次不能一直待在原来的地方。把球投出去以后，要马上跑到篮框下面，接着要把掉下来的球捡起来。先不管有没有投进去，但是自己投出去的球一定要自己把它捡起来。”

“哦哦！”三泽真帆点了点头。

“记住就好，那我继续说。等帆帆把球捡起来以后，要马上传给纱季，然后球一传出去，你就要赶快回到原来的位置。至于接到球的纱季，要尽快站在原地投篮。要记住，一但接到球就要马上投才行，而且姿势要保持刚刚我教你们的那样。”

“一开始可能会很勉强，说不定还会摔倒，不过我希望你们要尽量慢慢去修正。然后可以适当微调适合你投篮的姿势。”

“我明白了！”永冢纱季点头。

“纱季把球投出去之后，就跟刚才的帆帆一样要马上去把球捡起来，然后传球给帆帆，再回到自己原来的位置。接到球的帆帆则要立刻投篮。之后，只要从头一直重复这个循环就好了。”

“嗯！轻松轻松！”三泽真帆点头。

“没问题，我听懂了。”永冢纱季点头。

“另外还有一件事，虽然你们要跑，还要投篮、传球会很辛苦，不过我希望你们尽量去注意对方射篮的情况。帆帆要去看纱季的姿势，纱季要去看帆帆的姿势，如果现什么奇怪的地方，或是花了太多时间才把球投出去的话，就要告诉对方。没问题吧？”

三泽真帆与永冢纱季点了点头。

“很好！那我稍微去看一下另一组的情况，你们要加油哦！要用你们两人的投篮来打倒男篮队！”

“哦！交给我吧！”三泽真帆得意的拍了拍胸脯。

“我会努力的。”永冢纱季说道。

“嗯！接下来就这样开始吧！若是有什么问题就及时来询问我。”

“好！”两人点头。

之后，隋逸来到凑智花所在的b组。

“日向？怎么了？”隋逸担心道。

在体育馆的角落里，脸色白的凑智花正拿着文件夹帮躺在香椎爱莉腿上的袴田日向扇风。袴田日向脸上流淌着汗水，看上去很是虚弱。

“那个，真对不起！逸尼桑！明明你有交代我要好好照顾她们，可是我却没有现日向她在逞强，，，”凑智花一副要哭出来的模样。

“智花，别紧张，这不管你的事。”隋逸急忙安慰道。

“日向，怎么样？还好么？”隋逸蹲在袴田日向身边。

没办法，香椎爱莉的身材太好，胸部直接把袴田日向的脑袋给挡住。

“我没事，欧尼酱，，，”袴田日向挤出一丝笑容来。

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