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第三十七集 爱莉的性格(第2页)

“放心吧!已经没事了,只是因为做了不习惯的运动所以身体受到惊吓而已。”

“刚刚虽然我有找美星姐过去看护一下,并让日向休息到练习结束为止,不过这只是为求慎重而已。所以,智花你不需要摆出那么内疚的表情啦。”隋逸安慰道。

“是的,,,呜呜,,,”凑智花一副要哭出来的样子。

“乖啦!我就说叫你拿出精神来嘛!”隋逸抚摸着凑智花的小脑袋安慰道。

“嗯,嗯。”凑智花点头。

“好了,我们也开始练习吧!爱莉,你还能动吗?”隋逸问道。

香椎爱莉脸上也带有一丝疲惫。

“啊,是!我可以!”香椎爱莉点头。

“嗯!记得不要勉强自己。”隋逸笑道。

“我,我知道了。”

隋逸把目光看向球场那边,三泽真帆与永冢纱季还在那里练习。

两人投篮的准度越来越高,三次投篮至少能投进一次。

“还真是有天赋啊!”隋逸感慨道。

“帆帆!纱季!你们俩如果感到累了可以休息一下哦!”

“欧尼酱,就放心好了,我还可以的!喂喂!纱季!还真是有够烂!你又只有右手抬太高!”三泽真帆说道。

“我也,,。没问题吵死了笨蛋真帆!你还不是全都靠手在投!”永冢纱季反驳道。

这俩,还真是有趣的。

“既然如此,那么,虽然有点耽搁了,b组也来开始行动吧。智花、爱莉,过来集合。”隋逸说道。

听到隋逸的话,两人排队站好。

“我一开始也已经说过了,我要先让爱莉你来练习防守。虽然话是这么说,不过你今天还可以什么都不必做,只要站在篮框稍微前面一点的位置。对,就站在那附近就ok。然后你要稍微蹲下,还有把两手举高。对,就是这样。保持这个姿势不动,这就是你今天的练习。”

香椎爱莉露出一头雾水的表情。

“那么,智花,你从外侧运球到爱莉面前之后,就用转身或是切入来过人,接着射篮。这套动作要不断重复。只是,每一次你都一定要使出全力,不能因为顾虑爱莉就手下留情!”

“爱莉,你也听到了,接下来智花会认真地向你进攻,她会使出全力,用可怕的度贴到非常靠近你身体的位置。可是,你要努力站在原地不要动,眼睛也要好好张开往前看。”

两人同时露出了理解的表情,但是香椎爱莉马上又换上了有点畏惧的面孔。

香椎爱莉过于胆小,平时没啥问题,但在篮球场上这种绝对不行,所以这个问题一定要改善才行。

“爱莉,没关系的,你不要那么害怕。智花她不会真的撞上你,万一今天情形不顺利,我也不会因此生气或是骂你的。所以,就轻松地做吧?”隋逸安慰道。

“是,,,是的,,,”

哎!隋逸总感觉自己有点残忍呢!

不过,这么做都是为了胜利。

“对了。智花,还有一点。光是这样对你来说实在算不上是练习,所以我再给你一个功课。在你过人之前,最少一定要加上一个假动作。”

“而且一旦使用过之后,就不能再度使用完全相同的假动作。要一点一点地加上变化,让过人方式的种类能够逐渐增加。这部份我希望你能尽量自己去想去做,当然有注意到什么问题的话,我也会提出建议,你办得到吗?”

“是的!我明白了!”凑智花充满干劲的回答道。

训练开始,取好距离的凑智花以利落的运球,向香椎爱莉的眼前冲了过去。

接着,,,

啊~果然不行吗?

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